BEWEGEN VOOR SENIOREN, een beweegaanbod speciaal voor 50-plussers.
Tijdens elke les wordt er aandacht besteed aan de juiste houding, de soepelheid van gewrichten, de spierkracht en aan het sociale aspect van bewegen. Een 10-beurtenkaart kost 25 euro en is niet tijdsgebonden. Kom dus zeker eens af naar één van onze 4 beweegmomenten en doe mee! De lessen vinden steeds plaats vanaf de 2de week van september t.e.m. eind mei (NIET in de schoolvakanties).
Doelgroep?
50-plussers.
Wanneer?
GROEP 1: Dinsdagvoormiddag van 9.30u tot 10.30u.
GROEP 2: Dinsdagnamiddag van 14u tot 15u.
GROEP 3: Donderdagnamiddag van 14u tot 15u.
GROEP 4: Vrijdagvoormiddag van 9.30utot 10.30u.
Waar?
GROEP 1 en 2: Sporthal ’t Veerleveld (Kan. P.J. Triestlaan 1, 9080 Zaffelare).
GROEP 3 en 4: Sporthal Uyttenhove (Zavel 5, 9080 Zeveneken).
Programma?
GROEP 1, 2 en 4: Het accent ligt hier op algemene conditie, lenigheid, kracht en evenwicht.
GROEP 3: Het accent ligt hier op variatie van verschillende sporten.
Surf naar www.lochristi.be/activiteiten voor de praktische info.