De sportdienst organiseert in Wachtebeke jaarlijks 3 lessenreeksen speciaal voor senioren want hoe meer we bewegen, hoe beter voor onze spieren en algemene conditie en hoe minder kans op vallen.
Tijdens elke les wordt er in een gezellige sfeer aandacht besteed aan de juiste houding, de soepelheid van gewrichten, de spierkracht en aan het sociale aspect van bewegen.
Doelgroep?
Alle 50-plussers
Wanneer?
De lessenreeksen vinden plaats op donderdagvoormiddag, telkens van
- 9.30 uur tot 10.30 uur (groep 1)
- 10.30 uur tot 11.30 uur (groep 2)
Surf naar www.lochristi.be/reservaties voor de exacte data van de lessenreeksen en de inschrijfmomenten. Let wel, vooraf inschrijven is nodig want de plaatsen zijn beperkt.
Waar?
Sportzolder cultuurhuis, Dr. Jules Persynplein 6 (Wachtebeke)
Programma?
Een gevarieerd uurtje seniorensport met aandacht voor alle spiergroepen op maat van 50-plussers.
Surf naar www.lochristi.be/reservaties voor de praktische info.